Sering Dianggap Remeh, Minum Susu Dingin Ternyata Miliki Manfaat yang Gak Main-main untuk Tubuh! Bisa Jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Ini

Sering Dianggap Remeh, Minum Susu Dingin Ternyata Miliki Manfaat yang Gak Main-main untuk Tubuh! Bisa Jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Ini

SajianSedap.com - Siapa yang menyangka bahwa susu dingin ternyata bisa dijadikan obat alami.

Susu memang diketahui memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh.

Susu juga bisa dikonsumsi dari bayi, ibu hamil hingga orang dewasa.

Hal tersebut karena susu memiliki banyak kandungan nutrisi yang luar biasa.

Susu dikenal sebagai sumber kalsium terbaik, itulah mengapa susu sangat baik untuk kesehatan gigi dan tulang.

Baca Juga: Coba Campurkan Bawang Putih dengan Susu Lalu Minum Setiap Malam, Efek Tak Biasa Ini Akan Dirasakan oleh Tubuh! Salah Satunya Jadi Obat Alami Turunkan Kolesterol

Baca Juga: Nggak Usah ke Rumah Sakit! Tempe dan Oncom Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini! Wajib Konsumsi Mulai Sekarang

Bahkan, manfaat susu bagi kesehatan tetap dapat diperoleh dalam keadaan dingin sekalipun, lho!

Susu dingin juga bisa digunakan sebagai obat alami berbagai penyakit.

Menurut Healthcare-Online, berikut 4 manfaat susu dingin bagi kesehatan.

1. Hidrasi untuk tubuh

Rasanya akan terasa lebih segar jika susu diminum dalam keadaan dingin.

Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa susu dingin mengandung jumlah elektrolit yang tinggi di dalamnya.

Dan hanya dengan minum 2 gelas susu dingin di siang hari dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Waspada! Sering Kerokan Ternyata Bisa Timbulkan Hal Fatal Pada Tubuh, Coba Rutin Konsumsi Obat Alami Ini, Dijamin Masuk Angin Tak Akan Datang Lagi!

Baca Juga: Coba Kumur Pakai Air Garam Setiap Hari, Efek Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh! Bisa jadi Obat Alami Berbagai Penyakit ini

2. Menyingkirkan kulit gelap

Susu kaya akan antioksidan dan vitamin A, manfaat mengejutkan susu dingin ialah menghilangkan kulit gelap akibat sinar matahari.

Caranya adalah menambahkan setengah pisang tumbuk ke dua cangkir susu dingin, lalu aduk rata.

Setelah itu, oleskan di wajah dan cuci dengan air dingin setelah 20 menit. Untuk hasil terbaik, oleskan pasta ini 3 kali seminggu.

Pasta ini tidak hanya menghilangkan kulit gelap akibat sinar matahari, tetapi juga mengurangi bintik-bintik gelap sekaligus menjadikan kulit bercahaya.

3. Menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari

Protein dan sifat antiinflamasi yang terkandung dalam susu membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat terbakar sinar matahari.

Semakin rendah suhu susu, semakin cepat proses penyembuhannya.

Cukup tambahkan 2 sendok makan oatmeal ke secangkir susu dingin.

Aduk rata, oleskan di wajah dan cuci dengan air dingin setelah 20 menit.

Untuk hasil terbaik, oleskan pasta ini 5 kali sehari.

Baca Juga: Hati-hati, Usai Lebaran Radang Tenggorokan Bisa Muncul! Atasi dengan Konsumi 5 Obat Alami Ini, Dijamin Manjur!

4. Membantu pencernaan

Susu dingin tidak hanya membantu membersihkan minyak dan lemak yang telah dikonsumsi dari makanan berlemak.

Susu dingin juga memiliki sifat karminatif yang dapat membantu meningkatkan proses pencernaan tubuh.

Untuk pencernaan yang lebih baik, tambahkan sejumput bubuk kunyit atau setengah sendok teh jus jahe ke dalam susu.

Baca Juga: Dihindari karena Rasanya yang Pahit, Siapa Sangka Pare Ampuh Jadi Obat Alami Berbagai Penyakit Mematikan! Dari Diabetes hingga Kolesterol

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Nah, itulah 4 manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari susu dingin.

Hindari mengonsumsi susu saat sakit, dan juga hindari meminumnya sebelum tidur.

Hal tersebut karena dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Campuran Jeruk Nipis dan Garam Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa ini Akan Dirasakan Tubuh

Baca Juga: Minumlah Kunyit Dicampur Madu Selama Dua Minggu, Rasakan Manfaat yang Tak Terduga Bagi Tubuh

-----

 

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone Sase lovers dengan berlangganan e-magz tabloid Saji dengan klik di sini

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Bisa Membantu Pencernaan, Berikut 4 Manfaat Susu Dingin bagi Kesehatan

 

PROMOTED CONTENT