Stop Makan Tahu Tiap Hari Jika Tak Ingin 5 Hal Mengerikan Ini Terjadi Pada Tubuh!

1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

2. Akumulasi asam urat

Tahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.

Tetapi makan terlalu banyak tahu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Kacang Telur Manis Pedas Enak, Camilan Siang Hari yang Super Nikmat

Baca Juga: Resep Capcay Jamur Enak, Menu Pelengkap Primadona Untuk Makan Siang

Ahli nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan, "Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna."

"Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat."

"Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat."

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

PROMOTED CONTENT