Enggak Nyangka, Cuma Minum Air Putih Hangat Saat Sahur, Tubuh Akan Rasakan Hal Tak Terduga Ini!

Enggak Nyangka, Cuma Minum Air Putih Hangat Saat Sahur, Tubuh Akan Rasakan Hal Tak Terduga Ini!

SajianSedap.com - Minuman saat melepas dahaga setelah seharian berbuka puasa memang beragam.

Misalnya es cincau, timun suri, teh manis, sirup dan lainnya.

Namun, apa yang biasa kamu minum saat sahur?

Kebanyakan orang hanya akan meminum air putih atau teh biasa.

Nah, saat sahur lebih baik lagi kalau Anda meminum air hangat.

Baca Juga: Sering Diburu Jadi Menu Buka Puasa, Timun Suri Ternyata Simpan Manfaat Ini untuk Tubuh! Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Selama 6 Hari, Tubuh Akan Rasakan Efek Tak Terduga Ini! Cocok untuk Jalani Ibadah Puasa!

Pasalnya, minum air hangat saat sahur ternyata banyak manfaatnya, lho!

Benarkah?

Simak 5 manfaat tak terduga kalau sahur minumnya air hangat berikut ini:

1. Melancarkan Proses Detoksifikasi

Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.

Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.

Baca Juga: Bukan Menu Favorit, Ternyata Petai Cina Miliki Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh, Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Rutin Makan 1 Buah Apel Setiap Hari, Ternyata Ampuh Jadi Obat Alami Lawan Sel Kanker! Begini Faktanya

Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.

Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.

2. Menjaga Kesehatan Tenggorokan

Terkadang kita enggak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.

Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.

Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.

Air hangat membantu menghilangkan sisa minyak pada tenggorokan. Selain itu air hangat bisa meredakan pilek dan batuk juga.

3. Memperbaiki Pencernaan

Dibandingkan minuman manis lebih baik meminum segelas air hangat saat berbuka.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat memurnikan usus dan perut.

Kalau seperti itu, lambung udah enggak kaget untuk menerima makanan yang akan dikonsumsi sehingga dapat menyerap nutrisi.

Baca Juga: Sering Sekali Dibuang, Ternyata Air Rebusan Kulit Bawang Bombay Bisa Jadi Obat Alami untuk Turunkan Kolestrol

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mumpung lagi bulan puasa, kita bisa mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan juga.

Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.

Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.

Baca Juga: Makan Sebutir Telur Sebelum Tidur, Rasakan Khasiat Luar Biasa Ini untuk Tubuh, Salah Satunya Bisa Kontrol Gula Darah!

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

5. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Pas puasa terkadang kita mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh.

Dengan air hangat, sirkulasi darah dapat lancar sehingga baik untuk tubuh.

Selain itu, kita juga bisa mencegah timbulnya jerawat karena proses detoksifikasi yang dibantu oleh air hangat tadi lho.

Yuk mulai sekarang membiasakan meminum air hangat untuk tubuh yang sehat dan fit selama bulan Ramadhan.

Baca Juga: Pantas Saja Jadi Makanan Favorit Orang Korea, Siapa Sangka Kimchi punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Baca Juga: Gak Nyangka, Ternyata Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kalau Rajin Makan Telur Setiap Hari! Ajaib Banget

------

Bila Anda ingin dapatkan informasi lebih lengkap tentang resep masakan dan kue untuk dicoba,langsung saja berlangganan Tabloid Saji. Tinggal klik di https://www.gridstore.id

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul 5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Hangat Saat Sahur.

PROMOTED CONTENT