Bakteri sehat yang terdapat di dalamnya juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tempe, miso, dan produk susu merupakan contoh makanan yang mengandung bakteri baik.
Kemudian makanan yang tinggi vitamin C juga bisa mencegah terjadinya komplikasi serius.
Antioksidan yang terkandung bisa membantu melawan radikal bebas yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh melemah.
Kita bisa mendapat sumber vitamin C dari jeruk, tomat, paprika merah, brokoli, stroberi, dan juga kiwi.
Baca Juga: Dikira Harmonis, Ashanty Mendadak Semprot dan Sebut Buah Hatinya Kegatelan, Ada Apa?
Artikel ini telah tayang di sajiasedap.id dengan judul Tak Banyak yang Tahu, Ashanty Pernah Lolos dari Maut Akibat Radang Selaput Otak! Makanan Ini Penyelamatnya
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR