Jangan Lagi Minum Air Putih Sambil Berdiri, Intip Bahayanya Bagi Ginjal

Manfaat Air Putih

Tubuh terdiri dari 60 persen air dari bobot berat badan kita.

Tubuh kita pun secara alami mengeluarkan air, terutama melalui urine dan keringat.

Cairan dalam tubuh tersebut berguna untuk membuang racun dari organ, mengedarkan nutrisi ke tubuh, membantu pencernaan, dan menjaga kinerja otak supaya tetap optimal.

Baca Juga: Tanggap Lawan Virus Corona, Ini 4 Jurus Rahasia Korea Selatan yang Sembuhkan Lebih dari 6000 Pasien Positif!

Selain itu, asupan cairan yang cukup juga akan mencegah sembelit, batu ginjal, hingga kulit kering.

Berikut beberapa manfaat air putih yang perlu kamu tahu, antara lain:

PROMOTED CONTENT