Selain itu juga mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tak hanya itu biji selasih juga mengandung banyak serat dan menimbulkan efek kenyang, sehingga bisa digunakan untuk anda yang sedang diet.
Biji selasih juga bisa bermanfaat menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.
Bisa juga memperlancar pencernaan, mengontrol gula darah, kesehatan jantung, dan mencegah terjadinya inflamasi.
Dikutip dari Nova.Id, memakan biji selasih menjadi salah satu tren kesehatan terbaru loh.
Baca Juga: Jajanan Pasar Nikmat untuk Sarapan dengan Resep Kue Pisang Selasih
1. Menurunkan Berat Badan
Biji selasih sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Pasanya ia mengandung asam alfa-linolenat yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan metabolisme lemak.
Biji selasih juga sangat kaya akan serat sehingga sanggup membuat perut kita kenyang lebih lama.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR