Nasi Dingin Lebih Baik
Mengonsumsi nasi memang paling nikmat dalam keadaan panas atau hangat.
Tapi tahukah kamu kalau ternyata makan nasi yang sudah dingin justru lebih bagus bagi sebagian orang?
Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle dari Smith Sonian Mag.
Ternyata, makan nasi dingin sangat disarankan untuk para penderita diabetes.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Jamur Enak, Menu Sarapan Sederhana yang Bikin Ketagihan
Baca Juga: Penyebab Nasi di Rice Cooker Sering Basi, Ternyata 5 Kesalahan Sepele Ini Jadi Sebabnya!
Alasannya, kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi yang dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.
Sehingga ketika dikonsumsi maka glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.
Jadi penderita diabetes tidak perlu khawatir kadar gula akan naik.
5 Penyebab Nasi di Rumah Sering Basi, Berikut Tips Mudah Buat Nasi Awet
Nasi adalah Makanan pokok masyarakat Indonesia.
Makanya sajian Nasi masih terus ada di meja makan masyarakat.
Eit, tunggu dulu, walau dimasak setiap hari, bukan berarti setiap orang sudah ahli soal nasi, lo.
Buktinya, masih ada saja kegagalan yang tanpa sadar terjadi pada nasi di rumah.
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR