8. Meningkatkan penglihatan
Nanas mengandung beta-karoten dan vitamin A yang baik untuk penglihatan.
Data yang dilaporkan dalam penelitian yang dipublikasikan di Archives of Ophthalmology menunjukkan bahwa makan 3 atau lebih porsi nanas per hari dapat menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia (ARMD), penyebab utama hilangnya penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua.
Baca Juga: Selain Buat Bikin Kue, Baking Soda Ternyata Bisa Membuat Gigi Putih Kembali! Begini Caranya
9. Melawan kanker
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Planta Medica menemukan bahwa bromelain lebih unggul daripada obat kemoterapi 5-fluorauracil dalam mengobati kanker dalam sebuah penelitian pada hewan.
Cara membuat rendaman air nanas
Salah satu cara favorit untuk mengonsumsi nanas adalah menambahkannya ke dalam kendi berisi air di kulkas.
Di malam hari, cukup potong setengah nanas menjadi potongan-potongan dan tambahkan ke dalam kendi kosong.
Isi kendi dengan air yang telah disaring dan letakkan di kulkas.
Di pagi hari, Anda akan memiliki air yang diresapi nanas untuk memulai hari Anda dengan segar.
Baca Juga: Bukan Hanya Untuk Pengembang Kue, Baking Soda Bisa Bikin Gigi Putih Alami dalam 2 Minggu
| Source | : | Intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR