Lebih Murah Dari Ikan Salmon, Ikan Ini Seribu Kali Lebih Baik Dari Obat Jantung, Wajib Dicoba!

Lebih Murah Dari Ikan Salmon, Ikan Ini Seribu Kali Lebih Baik Dari Obat Jantung, Wajib Dicoba!

SajianSedap.com - Siapa yang tak tahu ikan salmon?

Ikan yang hidup di Samudera Atlantik dan Samudera Pasifik ini memang selama ini dikenal sebagai ikan mahal.

Pasalnya, ikan salmon biasanya dijual dengan harga mulai dari Rp 200 ribu per kilogramnya.

Meski demikian ikan salmon memiliki manfaat yang tak kalah baik, seperti meningkatkan kesehatan jantung, fungsi kerja otak, menurunkan risiko diabetes, dan sebagainya.

Baca Juga: Kumpulan 5 Resep Ikan Pindang Enak, Sajian Berkuah Segar Penuh Selera

Ikan salmon pun terkenal dengan kandungan asam lemak omega-3 yang sangat baik bagi kesehatan jantung.

Tapi, ternyata ada ikan yang lebih mudah kita temukan di pasar dan jauh lebih murah dari ikan salmon, bahkan punya kandungan omega-3.

Selain salmon, banyak ikan lain yang juga mengandung omega-3.

PROMOTED CONTENT