Punya Kolestrol Tinggi? Coba Minum Campuran Lemon dengan Biji Rami dan Rasakan Sendiri Manfaat Luar Biasanya

Lemak jenuh: 0,3 gram
Lemak tak jenuh tunggal: 0,5 gram
Lemak tak jenuh ganda: 2,0 gram
Serat: 1,9 gram
Kalori: 37
Total lemak: 3 gram
Protein: 1,3 gram
Karbohidrat: 2 gram

Menurut penelitian, biji rami memiliki manfaat bagus bagi orang yang menderita kolesterol tinggi.

Baca Juga: Rutin Minum Air Campuran Jahe dan Lemon Setiap Pagi, Jangan Kaget Jika Berat Badan Mendadak Langsung Turun

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Efek Tak Terduga kalau Bakar Daun Salam dalam Ruangan sampai Khasiat Luar Biasa dari Rutin Minum Campuran Apel dan Mentimun!

Hasil menunjukkan bahwa konsumsi 2 hingga 5 sdm biji rami dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total.

Sementara itu, lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker, sumber yang kaya vitamin C dan mengandung banyak vitamin serta mineral yang baik bagi kesehatan.

Banyak penelitian telah membuktikan kemampuan lemon dalam meningkatkan kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, mengobati gangguan pencernaan, menenangkan gangguan pernapasan, dan banyak lagi.

Bagaimana proses pembuatannya?

PROMOTED CONTENT