Dikenal Sehat, Jenis Sayuran ini Wajib Harus Dihindari Penderita Diabetes, Hati-hati!
SajianSedap.com - Seperti yang kita ketahui, sayuran memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Selain itu, juga biasa menjadi lauk yang dikonsumsi setiap orang.
Tapi, beberapa jenis sayuran ternyata tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan karena kandungan gulanya yang tinggi, simak penjelasannya berikut ini.
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Malu dan Gak Pede? Konsumsi 4 Buah Ini Dijamin Ampuh loh!
Sayur banyak dikenal sebagai makanan yang sehat dan bergizi tinggi.
Bahkan, kita disarankan untuk memakan sayuran setiap hari untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian.
Ternyata, tidak semua sayuran boleh dikonsumsi secara terus-menerus dan berlebihan.
Ada beberapa jenis sayuran yang mengandung gula cukup tinggi dan tentu saja harus dihindari untuk penderita diabetes.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah berbagai sayuran yang harus dihindari oleh penderita diabetes karena kandungan gulanya yang tinggi.
| Source | : | tribunstyle.com |
| Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR