Jus seledri juga dikenal aman dukonsumsi oleh penderita diabetes karena sangat rendah kalori dan gula.
Cara pembuatannya cukup masukkan seledri ke dalam blender dan air secukupnya, maka jus seledri bisa dikonsumsi untuk mendapatkan manfaatnya.
Dilansir dari Bright Side, inilah manfaat jus seledri :
1. Mencegah diabetes tipe 2
Ilustrasi diabetes
Diabetes tipe 2 menjadi masalah kesehatan yang serius untuk semua orang.
Diperkirakan pada tahun 2030, lebih dari 400 juta orang di seluruh dunia akan menderita penyakit ini.
Seledri adalah salah satu cara alami mencegah diabetes tipe 2, kandungan vitamin K yang tinggi dapat meningkatkan sensitivitas kita terhadap insulin.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
2. Menurunkan risiko kanker
Ilustrasi sel kanker
Seledri mengandung luteolin yang bisa melemahkan sel kanker dan membuat kanker lebih sensitif dengan pengobatan sehingga bisa disembuhkan dengan efektif.
Seledri telah digunakan dalam berbagai macam pengobatan tradisional Cina sebagai zat anti kanker.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR