Ngeri Banget! 5 Hal Menakutkan ini Bisa Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Sering Minum Kopi
SajianSedap.com - Kopi yang kaya akan manfaat ternyata bisa menebabkan masalah kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan, simak penjelasannya berikut ini.
Kopi merupakan minuman yang sangat populer di Indonesia, terutama di kalangan anak muda.
Minum kopi menjadi minuman wajib setiap pagi karena dipercaya bisa memberi energi dan membuat mood menjadi baik.
Maka, banyak kedai kopi yang menjual segala macam olahan kopi dan memiliki cita rasa masing-masing.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Kopi memang diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bahkan kandungan antioksidannya bisa menangkal radikal bebas penyebab kanker.
Meskipun kaya akan manfaat, tetap saja konsumsi kopi tidak boleh secara berlebihan, sebab bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah gangguan kesehatan yang disebabkan oleh konsumsi kopi secara berlebihan.
1. Pusing
Kopi jika dikonsumsi secara wajar dan tidak berlebihan memang bisa mengobati pusing dan sakit kepala.
Tetapi, siapa sangka jika konsumsi kafein secara berlebihan juga bisa menyumbat aliran darah ke otak.
Meski tidak menyebabkan penyakit atau reaksi yang lebih serius, tetapi kafein akan membuat kepala terasa pusing selama beberapa jam.
Hal ini disebabkan oleh aliran darah ke otak tidak lancar karena konsumsi kafein yang ada pada kopi secara berlebihan.
Baca Juga: Sering Dianggap Tidak Sehat dan Mematikan, Siapa Sangka Ternyata Jeroan Punya Banyak Manfaat !
Baca Juga: Siapa Sangka Cuma dengan Minum Air Rebusan Kelapa, Tubuh Akan Rasakan 8 Hal Mencengangkan Ini!
2. Insomnia Akut
Sleepless and desperate beautiful latin woman awake at night not able to sleep looking at clock suffering from insomnia in sleep disorder concept.
Kopi mengandung kafein, dimana kafein bisa membuat tubuh terjaga dan lebih fokus.
Terlalu banyak minum kopi bisa menyebabkan insomnia akut dan kesulitan tidur karena kafein yang terlalu banyak dalam tubuh.
Kafein dalam segelas kopi bisa bertahan dalam tubuh hingga 6 jam, bayangkan saja jika mengonsumsi terlalu banyak kopi, hal ini akan menyebabkan insomnia yang akut.
3. Stress dan Cemas
Tubuh memproduksi hormon yang berfungsi sebagai hormon anti stres, yaitu hormon kortisol.
Tubuh akan memproduksi hormon ini saat bangun tidur, sedang cemas, stres, dan takut.
Hormon ini akan membuat tubuh siap dalam menghadapi masalah dan bahaya.
Kopi bisa menyebabkan hormon kortisol meningkat dan akan menyebabkan stres dan mudah merasa cemas.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
4. Berkeringat Berlebihan
keringat berlebihan bisa terjadi karena terlalu sering konsumsi kopi
Tingginya hormon kortisol dalam tubuh bisa menyebabkan cemas yang semakin berlebihan.
Selain pikiran menjadi kacau, hormon kortisol yang berlebihan bisa menyebabkan keringat yang berlebihan.
Keringat berlebihan memang membuat tidak nyaman, selain itu keringat yang keluar secara berlebihan juga menyebabkan cairan tubuh yang berkurang dan dehidrasi.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini:
5. Palpitasi Jantung
Kopi juga bisa menyebabkan kondisi palpitasi jantung, terutama untuk orang yang sensitif terhadap kafein.
Orang yang sensitif terhatdap kafein jika meminum kopi terlalui banyak bisa mengalami palpitasi jantung.
Baca Juga: Ajaib! Tanpa Operasi, Batu Ginjal Ternyata Bisa Keluar Sendiri Hanya Dengan Konsumsi 5 Makanan Ini!
Palpitasi jantung adalah kondisi jantung yang tidak berdetak seperti biasanya, dimana detak jantung bisa menjadi lebih lambat atau lebih cepat.
Kondisi ini akan menyebabkan sensasi berdebar-debar yang terasa hingga keluar rongga dada.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR