Jangan Minum Es Teh Saat Perut Kosong! Efek Menakutkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh, Stop Mulai Sekarang
SajianSedap.com - Es teh merupakan minuman yang mudah ditemui di mana-mana.
Di restoran atau warung jalanan, es teh sering jadi teman saat kita makan.
Es teh juga jadi kegemaran karena rasanya yang manis dan menyegarkan.
Terdapat berbagai jenis teh yang dapat dinikmati dengan berbagai cara.
Selain enak dan menyegarkan, harga es teh pun cenderung murah dan pas dikantong.
Namun, dengan berbagai kenikmatan dari es teh, ternyata ada juga bahaya yang mengintai.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Ternyata es teh tidak boleh diminum saat perut kita kosong!
Di bawah ini beberapa bahaya yang akan menyerang tubuh apabila meminum es teh dalam keadaan perut kosong:
Bahaya Minum Es Teh saat Perut Kosong
Minum es teh sangat nikmat apalagi kalau sedang cuaca terik dan panas.
Es teh bahkan menjadi andalan di setiap warung-warung makan.
Teh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuhmu.
Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Dilansir dari grid.id, berikut ini beberapa dampak buruk jika kamu meminum teh dalam keadaan perut kosong.
1. Menganggu keseimbangan zat asam basa dalam perut
Bagi kamu yang punya kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut.
Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.
2. Merusak gigi
Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.
Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.
Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.
Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
3. Mudah dehidrasi
Teh juga mengandung zat deuretik.
Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.
Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
4. Perut kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.
Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.
Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.
Nah, di balik rasanya yang enak dan menyegarkan ternyata es juga memiliki beberapa bahaya.
Jangan lupa untuk makan terlebih dahulu sebelum minum es ya!
Dan hindari minum es teh terlalu banyak ya Sahabat SaSe!
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!
Baca Juga: Hati-hati, Minum Susu Setelah Makan Ayam Ternyata Bisa Bikin Tubuh Keracunan! Ini Alasannya
Apakah Daging Ayam yang Terkena Freezer Burn Masih Aman Dimakan? Simak
Penulis | : | Ulfa |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR