Rutin Minum Air Campuran Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Efek Luar Biasa Ini Akan Anda Rasakan Besok Pagi! Dijamin Ketagihan
SajianSedap.com - Anda wajib sekali mencoba ramuan air campuran jahe dan jeruk nipis ini.
Konsumsi hangat sebelum tidur dan rasakan efek luar biasanya esok pagi.
Dijamin ketagihan!
Jahe dan jeruk nipis adalah bahan dapur yang sangat mudah untuk ditemui.
Jika biasanya hanya digunakan sebagai bahan masakan, rupanya jahe dan jeruk nipis punya manfaat lain.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Ya, siapa sangka kalau campuran jahe dan jeruk nipis jika dikonsumsi bersama ampuh menghancurkan lemak jahat dalam tubuh.
Melansir dari Conurelife, Anda disarankan untuk mengonsumsi air campuran jahe dan jeruk nipis sebelum tidur untuk mendapatkan segudang manfaat bagi tubuh di pagi harinya.
1. Menjadi penambah energi
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal punya banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi.
Meminum air jahe hangat bahkan disebut bisa mengusir flu dalam waktu singkat.
Apalagi kandungan jahe sangat aman dikonsumsi ketimbang obat-obatan kimia.
Air jeruk nipis menjadi tambahan manfaat karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.
Itu sebabnya, campuran keduanya dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh dan menambah energi.
2. Detoks tubuh dan sumber nutrisi
Enggak Nyangka! Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda Jika Meminum Kopi Setelah Bangun Tidur
Mengonsumsi air jeruk nipis dan jahe sebelum tidur bisa menjadi detoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi.
Air jahe dan jeruk nipis juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya yang baik bagi tubuh.
Bagi kalian yang memiliki masalah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat bagus untuk meringankan gejalanya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan'
3. Meningkatkan metabolisme
Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi sejumlah orang.
Untuk mengatasi masalah ini, Anda rupanya bisa menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.
Karena melancarkan pencernaan itulah, ramuan tersebut sangat bagus dalam usaha menurunkan berat badan.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Cara Membuat Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis
#SahabatBuah Harus Tahu, Benarkah Air Jeruk Nipis Bisa Meratakan Perut?
Simak cara membuat ramuan air jahe dan jeruk nipis berikut ini!
Bahan
1. Jahe
2. Jeruk nipis
3. Air hangat
Cara membuat
1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.
2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.
3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.
4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.
5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR