Mengonsumsi buah semangka juga akan membantu membilas bagian dalam ginjal tanpa merasakan sakit.
Untuk mendapatkan manfaat yang seperti ini melalui buah semangka, kita cukup mengonsumsi sebanyak 300-500 gram per hari.
Namun perlu diperhatikan juga mengenai takaran buah semangka ini.
Jika kita merasa kebanyakan atau sudah berlebihan mengonsumsi buah semangka, maka sebaiknya dihentikan, karena mengonsumsi buah semangka yang berlebihan dapat memicu tekanan darah rendah dan juga dapat memicu diare.
3. Anggur
Buah anggur, si kecil kaya zat ajaib untuk kesehatan
Makanlah anggur merah bersama kulit dan bijinya, karena lebih banyak antioksidannya.
Salah satu penyakit yang dapat disembuhkan dengan anggur adalah batu ginjal.
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Cara untuk mendapatkan manfaat dari anggur untuk menyembuhkan batu ginjal adalah dengan mengonsumsi anggur beserta kulit dan bijinya.
Hal ini karena biji anggur justru lebih banyak mengandung antioksidan yang berfungsi sebagai penyembuh penyakit daripada daging buah anggur sendiri.
| Source | : | jabar.tibunnews.com |
| Penulis | : | Amanda Fanny |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR