Jangan Anggap Sepele, Cuma Berkumur dengan Air Garam Ternyata Bisa Sembuhkan Deretan Gangguan Ini! Wajib Dicoba
SajianSedap.com - Beberapa gangguan atau penyakit dalam tubuh biasanya dapat disembuhkan dengan hal-hal yang sederhana.
Contohnya saja dengan berkumur.
Berkumur dengan air asin ternyata bisa atasi beberapa gangguan ini.
Sebenarnya berkumur dengan air garam telah menjadi pengobatan alternatif sebelum pengobatan modern dikenal.
Bahkan, penelitian dan pengobatan modern masih mendukung khasiat dari air asin.
Dilansir dari Kompas.com, hingga saat ini sebagai pendekatan efektif untuk masalah kesehatan ringan tertentu.
Garam telah terbukti secara ilmiah membantu menarik keluar air dari jaringan mulut.
Nah, berikut ini beberapa manfaat berkumur dengan air garam:
Dilansir dari Kompas.com, garam menciptakan penghalang yang mengunci keluar air, dan patogen berbahaya masuk kembali ke dalam.
Hal ini membuat karbohidrat air garam mampu menghalangi virus dan bakteri.
Juga mengurangi kemungkinan infeksi di mulut dan tenggorokan.
Selain itu, air garam bisa mengurangi peradangan pada ketidakseimbangan kesehatan tertentu.
Simak sejumlah keluhan kesehatan yang dapat diatasi dengan larutan air garam:
Baca Juga: Pasti Menyesal Seumur Hidup karena Tak Suka Makan Sayuran ini, Ternyata Bisa Cegah Kanker Mematikan
Baca Juga: Sering Dianggap Sehat, Terong Ternyata Bisa Menimbulkan Gangguan Pencernaan, Waspada!
Sakit Tenggorokan
Sakit tenggorokan
Air garam sangat efektif untuk pilek atau flu yang menyebabkan sakit tenggorokan ringan.
Selain dengan bantuan acetaminophen (tylenol) atau ibuprofen (advil).
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Sinus dan Infeksi Pernapasan
Studi juga menunjukkan bahwa air asin dapat membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus maupun bakteri.
Termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.
Sebuah studi tahun 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan bahwa obat kumur air garam mungkin lebih efektif untuk mencegah reinfeksi daripada vaksinasi flu.
Alergi
Susu yang dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan alergi pada tubuh
Radang tenggorokan juga dapat terjadi dengan alergi tertentu.
Seperti serbuk sari atau paparan bulu atau liur anjing dan kucing.
Larutan air garam dikatakan dapat membantu gejala sakit tenggorokan yang tidak nyaman akibat reaksi alergi.
Kesehatan gigi
Air asin bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.
Dengan kandungan garam obat kumur bisa efektif untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.
Mereka juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.
Sebuah evaluasi di tahun 2010 menemukan, menggunakan obat kumur air garam setiap hari membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.
Baca Juga: Jangan Coba-coba Makan Tempe Setiap Hari, Pasangan Pasti akan Sering Mengeluh dalam Urusan Ranjang
Sariawan
Ilustrasi Sariawan
Berkumur air garam juga bisa meringankan sariawan, juga dikenal sebagai bisul mulut.
Mungkin ini terjadi karena air garam mampu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka di dalam mulut tersebut.
Cara membuat air garam sangatlah mudah.
Campurkan seperempat sampai setengah sendok teh garam ke dalam air.
Berkumur dua kali sehari.
Bahkan bisa saja menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon agar lebih enak di mulut.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR