Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat kopi tanpa gula untuk kesehatan:
1. Menaikkan mood
Kandungan kafein dalam kopi yang diseduh tanpa gula bisa membuat suasana hati atau mood menjadi lebih baik.
Hal ini terjadi karena sistem saraf pusat memperoleh rangsangan dari kopi sehingga produksi noradrenalin, serotonin dan dopamin memingkat dan bisa memperbaiki mood.
Baca Juga: Pasti Menyesal Seumur Hidup karena Tak Suka Makan Sayuran ini, Ternyata Bisa Cegah Kanker Mematikan
2. Membakar lemak
Mengikis lemak di perut saat tidur
Kafein yang terdapat pada kopi, menurut penelitian oleh departemen nutrisi Universitas London, mampu meningkatkan laju metabolisme tubuh hingga 11 persen.
Hal ini membuat peroses pembakaran lemak dalam tubuh berjalan sangat baik.
Meminum segelas kopi tanpa gula bisa membantu tubuh membakar lemak dengan cara yang efektif.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR