Dianggap Sehat, Ternyata Orang dengan 5 Kondisi Ini Dilarang Keras Makan Bayam Karena Bisa Sebabkan Sakit Parah! Anda Salah Satunya?
SajianSedap.com - Bayam jadi salah satu jenis sayuran yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia.
Selain harganya murah, bayam juga enak dan mudah diolah.
Makanya, sayuran ini banyak digemari, dari anak kecil hingga orang dewasa.
Selain untuk sayur, bayam juga kerap diolah menjadi jus yang menyehatkan.
Bayam telah digunakan oleh berbagai budaya sepanjang sejarah, terutama di Mediterania, Timur Tengah, dan masakan Asia Tenggara.
Baca Juga: Pasti Menyesal Seumur Hidup karena Tak Suka Makan Sayuran ini, Ternyata Bisa Cegah Kanker Mematikan
Mengonsumsi bayam memberikan banyak manfaat kesehatan, diantaranya mengontrol glukosa darah pada penderita diabetes, menurunkan risiko kanker, meningkatkan kesehatan tulang, serta memasok mineral dan vitamin untuk tubuh.
Meski memiliki banyak manfaat, bayam juga bisa memberikan efek samping, lo.
Orang-orang dengan penyakit ini sebaiknya mengurangi konsumsi bayam karena bisa memperparah keadaan.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR