Sayuran kecil ajaib ini juga mengurangi tingkat pH di lambung yang berarti mengurangi gejala asam lambung.
5. Menurunkan Berat Badan
Ini merupakan salah satu fakta paling terkenal dari mentimun, yaitu bisa membantu menurunkan berat badan.
Ketika ingin menurunkan berat badan, mengikuti diet ketat bukan cara terbaik dan mentimun bisa menjadi solusinya.
Selain itu, harus selalu diingat bahwa untuk mempertahankan diet seimbang harus mengandung semua elemen, protein, karbohidrat, lemak tak jenuh, dan lain-lain.
Kita bisa kombinasikan mentimun dengan sayuran, biji-bijian dan buah-buahan lainnya untuk menurunkan berat badan.
6. Merawat Fungsi Jantung
Mentimun mengandung kadar potasium tinggi yang sangat bagus dalam mengatur tekanan darah.
Dan juga akan membantu merawat sistem saraf, kontraksi otot dan fungsi jantung juga.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR