4. Aloe Vera
Lidah buaya atau biasa disebut Aloe Vera adalah jenis sukulen yang sering ditambahkan ke salep kosmetik, dan lotion kulit.
Ketika diaplikasikan pada kulit, lidah buaya dipercaya dapat membantu mengobati kondisi kulit seperti luka bakar, proriasis dan luka dingin.
Nah, lidah buaya ternyata juga bisa bermanfaat dalam pengobatan ketombe.
Menurut sebuah ulasan, sifat antibakteri dan antijamur dari lidah buaya dapat membantu melindungi kulit kepala terhadap ketombe.
5. Konsumsi Probiotik
Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang baik untuk kesehatanmu.
Ada banyak manfaat probiotik potensial, termasuk perlindungan terhadap alergi, kadar kolesterol yang lebih rendah dan peningkatan berat badan.
Probiotik juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe.
Probiotik tersedia dalam bentuk suplemen untuk dosis yang ringan dan nyaman.
Mereka juga dapat ditemukan di banyak jenis makanan fermentasi, seperti yoghurt, kombucha, kimchi, tempe, sauerkraut dan natto.
Cara Jitu Mengatasi Nasi Kelembekan atau Kebanyakan Air Supaya Pulen
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR