Bikin Tubuh Sehat, Ternyata Penyakit Ini Bisa Masuk ke Dalam Tubuh Kalau Minum Air Putih Sembarangan!

4. Membantu Meringankan Sembelit

Minum air hangat juga dapat membantu usus berkontraksi.

Ketika itu terjadi, kotoran di dalam tubuh yang terperangkap di usus bisa keluar dari tubuh.

Baca Juga: Cocok untuk Kaum Rebahan, 9 Trik Ampuh ini Bisa Turunkan Berat Badan Cuma dengan Tidur!

Minum air hangat secara teratur membantu menjaga tubuh terhindar dari sembelit.

5. Membuat Tubuh Tetap Terhidrasi

Air hangat tidak berbeda dengan suhu kamar atau air dingin untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Bahkan rekomendasi umum dari otoritas kesehatan adalah orang dewasa harus minum air delapan gelas sehari.

Memulai hari dengan satu gelas air hangat dan mengakhiri hari dengan yang lain akan membuat tubuh cukup terhidrasi.

Tubuh pada dasarnya membutuhkan air untuk melakukan setiap fungsi penting.

Baca Juga: Jadi Penyebab Utama Kanker & Penyakit Mematikan, Daging Merah Ternyata Wajib Dikonsumi karena Jika Tidak..

 #GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT