Manfaat konsumsi brokoli
3. Kesehatan Jantung
Salah satu manfaat dari brokoli adalah mengurangi kolesterol, dan secara tidak langsung itu pun dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Brokoli juga mengandung sulforaphane yang merupakan anti-inflamasi yang dapat mencegah atau membalikan kerusakan pada lapisan pembuluh darah.
Brokoli dapat menjadi solusi masalah gula darah, karena sangat bagus untuk kesehatan jantung.
Serat, vitamin dan asam lemak dalam brokoli membantu mengurangi kolesterol jahat, dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR