Lakukan Sebelum Terlambat, Jangan Lagi Minum Air Es saat Datang Bulan Jika Tak Ingin Nyeri Di Perut Semakin Menyiksa

Otot Vagina Menjadi Tegang

Menurut praktisi kesehatan Shilpa Arora, makanan dan minuman dingin harus dijauhi saat sedang menstruasi.

Bahkan kalau kita bisa mengira-ngira kapan menstruasi selanjutnya, disarankan untuk tidak makan dan minum dingin 1 atau 2 hari sebelum menstruasi.

Shilpa mengatakan, es bisa menjadi mimpi buruk bagi para wanita, khususnya yang mengalami nyeri.

Baca Juga: Jangan Lagi Minum Secangkir Kopi saat Datang Bulan, Hal Menyebalkan ini Bisa Terjadi Pada Tubuh

 

Es justru bisa memperparah rasa nyeri pada perut.

Nyeri ini disebabkan oleh kontraksi otot perut yang disebabkan oleh kandungan prostaglandins, yang juga ada dalam es.

Otot-otot pada bagian ovarium dan dindin vagina akan menegang karena efek dinginnya.

PROMOTED CONTENT