Bisa Cegah Risiko Kanker Hingga Depresi, Ibu Hamil Justru Harus Waspada dengan Segelas Kunir Asem

Bisa Cegah Risiko Kanker Hingga Depresi, Ibu Hamil Justru Harus Waspada dengan Minuman Favorit Jokowi ini

SajianSedap.com - Indonesia memang diberi kekayaan akan rempah-rempahnya.

Dengan kekayaan tersebut, rempah-rempah dijadikan jamu untuk dengan berbagai khasiat.

Jamu tersebut juga dapat dijadikan obat-obatan ataupun untuk meredakan suatu penyakit.

Salah satunya adalah kunir asem.

Kunir asem merupakan perpaduan antara kunyit dan asam Jawa.

Baca Juga: Makanan Penyebab Darah Tinggi, Waspada 8 Makanan Lezat yang Bisa Sebabkan Darah Tinggi Hingga Berujung Serangan Jantung!

Meski demikian, bumil sebaiknya waspada karena kunyit bisa memicu kontraksi rahim.

Lalu, apa saja manfaat kunir asem?

Sejak dulu, jamu telah menjadi elemen tak terpisahkan dari masyarakat Indonesia.

Orang nomor satu saat ini saja, Presiden Joko Widodo, setiap pagi minum jamu demi menjaga kebugaran tubuhnya di tengah padatnya aktivitas.

Ada banyak sekali manfaat kunir asem yang komposisi utamanya adalah kunyit.

Bahkan di luar negeri, kunyit banyak direkomendasikan sebagai obat alami karena kandungan curcumin di dalamnya.

Dikutip dari Kompas.com, berikut merupakan tujuh manfaat dari kunir asem:

Baca Juga: Potong Satu Buah Kentang dari Dapur, Hal Menakjubkan ini Langsung Terjadi Pada Ketiak Wanita Hanya dalam 20 Menit!

1. Mengatur Gula Darah

Penderita diabetes tentu punya kewajiban untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh mereka.

Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap direkomendasikan bagi penderita diabetes.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

2. Mencegah Risiko Kanker

Hebatnya, curcumin dalam kunyit juga punya khasiat untuk mencegah risiko kanker.

Sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin dapat mengurangi risiko sel tubuh yang mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Minum kunir asem secara teratur juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh karena kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan antibakteri di dalamnya.

Baca Juga: Selain Orang Dewasa, 5 Makanan Ini Bisa Naikkan Asam Lambung Anak

Selain itu, curcumin dalam jamu kunyit asam juga bisa menjadi modulator kekebalan tubuh untuk melawan kanker.

4. Menekan Risiko Komplikasi Jantung

Masih karena fungsinya sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin sangat bermanfaat bagi penderita sakit jantung.

Dalam sebuah penelitian tahun 2012, penderita jantung yang mengonsumsi 4 gram curcumin setiap hari setelah operasi bypass jantung bisa menekan risiko komplikasi hingga 17%.

5. Meningkatkan Fungsi Otak

Menurunnya fungsi otak dapat menyebabkan masalah seperti depresi atau Alzheimer.

Menariknya, curcumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF) sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.

6. Meredakan Nyeri Haid

Selain obat pelancar haid, ternyata manfaat kunir asem adalah meredakan nyeri akibat “tamu bulanan” ini.

Baca Juga: Cari Makan dari Meminta-minta, Pengemis ini Ternyata Simpan Uang Hampir 200 Juta dalam Tas & Baru Terbongkar saat Terjaring Razia

Lagi-lagi, kandungan curcumin dalam jamu kunyit asam dapat mengurangi produksi hormon pemicu peradangan dan rasa nyeri yaitu prostaglandin.

Tak hanya itu, asam jawa dalam jamu kunyit asam juga dapat berpengaruh terhadap sistem saraf serta otak.

Dengan demikian, otak bisa mengirim sinyal ke tubuh agar kontraksi rahim bisa mereda dan nyeri haid berkurang.

7. Menurunkan Berat Badan

Bagi mereka yang ingin mencapai berat badan ideal, jamu kunyit asam bisa jadi alternatif minuman yang sehat.

Manfaat kunir asem bisa membantu menurunkan berat badan dengan cara mengurangi respon peradangan pada sel tubuh.

Dengan terjaganya kadar gula darah serta kolesterol, maka dapat menghindari kenaikan berat badan drastis.

Risiko mengalami obesitas juga dapat ditekan.

Baca Juga: Truedan Resmi Buka di Indonesia, Gerai Boba Pertama Yang Menyajikan Sandwich

Jamu kunyit asam dan ibu hamil Kandungan curcumin dalam jamu kunyit asam membuat jamu ini kaya manfaat.

Wajar jika ibu hamil tertarik untuk minum jamu kunyit asam untuk meredakan pegal linu selama kehamilan.

Meski demikian, ibu hamil tidak diimbau mengonsumsi jamu kunyit asam terutama dalam dosis besar.

Alasannya, curcumin dalam jamu kunyit asam bekerja menyerupai hormon estrogen dalam tubuh.

Konsekuensinya, curcumin dapat memengaruhi kerja homon hingga kontraksi uterus yang berisiko menyebabkan kelahiran prematur dan keguguran.

Batas aman konsumsi jamu kunyit asam bagi ibu hamil adalah sebanyak kandungan kunyit yang ada pada makanan saja.

#GridNetWorkJuara

PROMOTED CONTENT