Makanan Penyebab Kolesterol, sebaiknya mulai hati-hati mengonsumsi 10 makanan enak ini
SajianSedap.com - Makanan penyebab kolestrol ini sebaiknya dihindari.
Makanan penyebab kolestrol ini juga dikenal sebagai makanan yang super enak.
Makanan penyebab kolestrol sering kita konsumsi sehari-hari sehingga berbahaya bagi tubuh.
Tak hanya sebagai zat jahat, kata kolesterol ini seperti satu paket dengan munculnya berbagai macam penyakit berbahaya bagi tubuh.
Mendengar hal tersebut, tentu tak sedikit yang sering mendengar anjuran untuk mengurangi atau bahkan menghindari makanan yang bisa sebabkan kolesterol sejak dini.
Baca Juga: Makanan Penyebab Asam Urat, Berikut 7 Makanan Enak yang Wajib Dihindari Agar Tak Menderita Asam Urat
Meskipun terkesan negatif, ternyata kolesterol adalah salah satu komponen yang dibutuhkan tubuh, lo!
Contohnya dalam kondisi normal, zat yang diproduksi oleh hati ini memiliki fungsi untuk membangun membran sel, hormon, vitamin D, dan juga berfungsi untuk mencerna lemak.
Semua hal yang terlalu banyak, tentu memiliki dampak buruk.
Begitu pula dengan kolesterol, zat ini bisa menjadi jahat ketika gaya hidup kita menyebabkan tubuh untuk memproduksi terlalu banyak kolesterol.
Salah satunya adalah mengonsumsi berbagai jenis makanan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Refina Jasmine |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR