Bersih dari Kanker dan Selalu Awet Muda, Ternyata Rahasia Titiek Puspa Cuma Terapkan Pola Makan Ini

Ia selalu mengusahakan diri untuk menyantap hidangan yang dibuat di rumah.

Makan di luar hanya sesekali saja jika menemani sang cucu jalan-jalan, presentasinya mungkin hanya 20 persen.

Baca Juga: Ternyata Bukan Orang Sembarangan, Sosok Kakak Ipar Syahrini Ini Jadi Perbincangan Saat Makan Bareng Artis Internasional

Ya, kehigienisan makanan rumah memang terjamin dibandingkan makanan di luar, sehingga tubuh bisa lebih sehat.

Selain itu, Eyang juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah.

Menurut pengakuannya, Ia hanya mengonsumsi daging satu minggu satu kali.

Eyang juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.

Baca Juga: Selain Jatuh Cinta Pada Masakan Mulan, Ahmad Dhani Juga Sebut Istrinya Menang Urusan Ranjang Dibanding Maia Estianty

Kafein diketahui punya sifat diuretik yang mampu mengurangi cairan tubuh.

Terakhir yang patut dicontoh adalah memperbanyak konsumsi air putih, sehingga kelembapan kulit pun terjaga.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT