3. Melindungi dari Anemia
Pisang yang memiliki banyak zat besi, bisa berguna untuk memproduksi jumlah sel darah merah yang banyak.
Anemia ini sendiri dikarenakan seseorang yang kekurangan zat besi dalam darah sehingga membuatnya lemah serta mudah lelah.
Selain itu, pisang mengandung vitamin B6, yaitu bermanfaat dalam mengatur tingkah gula darah.
Baca Juga: Resep Pisang Rambutan Saus Gula Merah Enak Ini Bikin Sulit Berhenti Ngunyah
4. Melancarkan Pencernaan
Buah pisang tidak membuat sistem pencernaan iritasi serta mudah untuk dicerna.
Fungsi pisang yang bisa mendorong pertumbuhan bakteri baik, dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.
Mengonsumsi pisang sangatlah dianjurkan bagi penderita maag dan diare.
Baca Juga: Resep Puding Pisang Cokelat Enak, Dessert Cantik untuk Malam Ini
5. Turunkan Rasa Stress
Bagaimana pisang bisa menurunkan rasa stress?
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Serambi News |
| Penulis | : | Refina Jasmine |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR