#SahabatSayur Bisa Contek Syahrini yang Suka Edamame Sebagai Camilan, Soalnya Bisa Bikin Kurus & Cegah Kanker!

Kandungan lainnya adalah mineral penting seperti kalsium, zat besi, atau magnesium.

Ia juga mengandung vitamin K dan asam folat.

Terakhir, menambahkan edamame dalam pola makan Anda akan meningkatkan asupan serat.

Baca Juga: Renggut Nyawa Julia Perez Hingga Ani Yudhoyono, #SahabatSayur Ternyata Bisa Pakai Daun Sirsak Untuk Obat Herbal Kanker

Setengah cangkir edamame mengandung 4 gram serat.

Kandungan serat diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan saluran cerna hingga menurunkan kolesterol.

Alasan lain untuk mengasup edamame adalah ia membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Viral Durian Terjual Seharga Rp 500 Juta, #SahabatBuah Harus Tahu Keistimewaannya Ini!

#GridNetworkJuara

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Dijamin punya rasa yang lebih enak dan lebih gurih dari bakwan pada umumnya, ternyata begini, lo rahasia untuk membuatnya. . Mudah, cepat, sederhana, siapapun pasti ketagihan, deh! Langsung buat saja, yuk di rumah! . DG by BM . #sajiansedap #saji #sedap #sas #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #trick #foodstagram #instafood #tipsmembuatbakwan #renyah #gurih

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Jun 15, 2019 at 7:37pm PDT

PROMOTED CONTENT