SajianSedap.com- Digempur makanan berlemak dan berkarbohidrat tinggi selama lebaran sering kali membuat jarum timbangan bergerak ke arah kanan secara cepat.
Namun keinginan menurunkan berat badan setelah libur lebaran ini ternyata dapat terwujud hanya dengan rutin mengonsumsi buah yang satu ini.
Baca Juga: Selain Jadi Obat Herbal Masuk Angin, Daun Pepaya Bisa Mengatasi Berbagai Masalah Tubuh Ini
Pepaya, ya, buah kaya antioksidan ini kerap kali digunakan sebagai menu diet untuk memperlancar saluran pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Diet pepaya masuk dalam golongan makanan diet sehat yang dapat membantu menurunkan berat badan dalam 5 hari saja.
Tak perlu pusing mencari alternatif lain bukan?
Untuk melakukan diet pepaya ini dengan benar, kita memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.
Artikel selengkapnya dapat dibaca di
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR