Hindari 5 Makanan Ini Saat Mudik, Bikin Bolak Balik WC Terus

Virny Apriliyanty - Jumat, 7 Juni 2019 | 15:45 WIB

iStockphoto/Motortion

SajianSedap.com - Kalau mau mudik aman, sebaiknya hindari 5 makanan ini saat mudik.

Soalnya, makanan ini bikin kita bolak balik WC terus.

Lebaran tiba, berarti mudik juga tiba.

Berapa lama perjalanan yang akan anda lakukan untuk sampai ke kampung halaman?

Jangan lupa juga menambahkan waktu macet di jalannya.

Hmm.. waktu selama itu akan anda habiskan di jalan bersama sanak famili lain.

Nah agar mudik lancar, hindarilah 5 makanan pemicu masalah perut ini.

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda bisa membuat perut jadi kembung.

Akibatnya, perjalanan jadi kurang menyenangkan karena perut terus terasa penuh.

Minuman bersoda juga membuat kita lebih sering buang air kecil.

2. Sayuran Penyebab Kembung

Beberapa jenis sayuran terbukti bisa membuat perut kembung dan berakibat pada buang-buang gas.

Sebut saja misalnya kembang kol, kol, kacang, sampai juga ubi.

Tidak mau kan buang-buang gas sepanjang perjalanan?

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

3. Cabai

Bukan rahasia lagi kalau cabai bukan cuma membuat mulut panas, tapi juga perut.

Jika biasanya kita aman-aman saja mengonsumsi cabai, sebaiknya hindari konsumsi cabai saat mudik.

Perjalanan yang panjang serta makanan yang kondisi cuaca yang tidak menentu bisa saja membuat daya tahan tubuh menurun dan cabai pun bereaksi di perut.

Sulit, lo, mencari toilet yang nyaman di sepanjang perjalanan.

4. Makanan Berlemak

Makanan berlemak disini termasuk kentang goreng atau aneka bahan makanan yang diproses dengan cara deep fried.

Kandungan lemak trans dalam makanan tersebut jadi super tinggi dapat menyebabkan panas dalam dan rasa tidak nyaman.

Kandungan garam yang tinggi juga membuat kita jadi haus terus dan akhirnya sering berhenti untuk ke toilet.

5. Alkohol

Yang terakhir ini harus paling dihindari, terutama bagi keluarga yang menyetir.

Alkohol bisa menyebabkan dehidrasi pada tubuh dan yang paling berbahaya bahkan mabuk.

Jadi sudah tahu kan makanan apa saja yang sebaiknya kita hindari saat mudik.

Untuk para Ibu, hindari menggunakan bahan-bahan di atas ketika menyiapkan lauk sebelum berangkat atau bekal di perjalanan.

Keselamatan dan kenyamanan selama perjalan menjadi kunci utamanya.

Selamat mudik dan semoga selamat sampai tujuan.

Lihat postingan ini di Instagram

SAYUR GODOG . Mau resep sederhana tapi dengan rasa yang beda? Coba resep sayur godog cabai hijau ini saja. Kuahnya segar, enak banget dimakan hangat-hangat. Jangan lupa disave untuk menu lebaran nanti, ya! . Resep (untuk 10 porsi) . Bahan: 200 gram udang ukuran sedang, kupas, sisakan ekor 6 lembar kacang panjang, potong 4 cm 2buah wortel, potong serong 1 buah labu siam, potong korek api agak besar 2 cm lengkuas, memarkan 1 buah tomat, potong-potong 3 lembar daun salam 6 lembar daun jeruk, buang tulangnya 5 buah cabai hijau besar, potong 2 cm 3 sendok makan garam 65 gram gula merah sisir 2.500 ml santan, dari 1 butir kelapa 1 1/2 sendok makan air asam dari 1 sendok teh asam jawa dan 2 sendok makan air 50 gram kapri 2 sendok makan minyak, untuk menumis . Bumbu Halus: 10 butir bawang merah 3 siung bawang putih 2 buah cabai merah besar, buang biji 5 butir kemiri, sangrai 2 cm kunyit, bakar . Cara membuat: 1. Tumis bumbu halus, lengkuas, tomat, daun salam, daun jeruk, dan cabai hijau besar sampai harum. 2. Masukkan udang. Aduk sampai berubah warna. 3. Tambahkan kacang panjang, wortel, dan labu siam. 4. Masukkan santan, garam, dan gula merah. Masak sambil diaduk sampai matang. Setelah matang, tambahkan air asam dan kapri. Biarkan sebentar lalu angkat. . Sajian Sedap, Bikin Makan Jadi Lahap! ???? . DG by DW . #sajiansedap #saji #sedap #sase #saselovers #kuliner #majalahSEDAP #tabloidSAJI #resep #recipe #resepmudah #easyrecipe #resepmemasak #easycooking #tips #trick #foodstagram #instafood #sayurgodogcabaihijau

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 9 Mei 2019 jam 3:12 PDT