Cuma dengan Rutin Makan Pisang Pada Malam Hari, Kita Bisa Merasakan 5 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Berikut Ini!

1. Bantu Menurunkan Berat Badan

Pisang memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga akan membuat kamu merasa kenyang dalam jangka waktu yang lama.

Selain itu, pisang juga mengandung pati resisten yang akan membantu kamu mengurangi nafsu makan.

Baca Juga : Pahit Rasanya, Tapi Bunga Pepaya Punya Manfaat Manis untuk Kesehatan #SahabatSayur, lo!

Sehingga akan membantu dalam mengontrol makanan dan menurunkan berat badan.

Konsumsi buah ini dua kali dalam sehari, yakni jadi pengganti menu saat sarapan dan makan malam.

Baca Juga : Manfaat Buah Belimbing untuk Darah Tinggi Memang Sudah Dikenal, Tapi Khasiat Belimbing Wuluh Justru Lebih Dahsyat

PROMOTED CONTENT