Bisa Jadi Menu Penyakit Gula yang Enak, Begini Cara Memilih Teh yang Baik

SajianSedap.com - Mendapatkan menu penyakit diabetes yang enak kerap disangka super sulit.

Padahal teh bisa jadi menu penyakit gula yang enak.

Agar tidak salah, ini cara memilih teh jadi menu penyakit gula yang enak.

Minum teh adalah rutinitas yang menyenangkan yang banyak dilakukan orang di pagi hari.

Banyak jenis teh yang sudah kita ketahui, tetapi apakah Anda sudah memilih teh yang baik?

Memilih teh yang baik dapat menghindari kita dari paparan racun yang mungkin saja terjadi.

Mari kita mengetahui cara memilih teh yang baik.

Melansir dari Mind Body Green, Jonny Bowden, Ph.D., seorang ahli gizi, mengatakan, "Apa yang menentukan apakah teh berwarna hijau, hitam, putih, atau oolong tergantung sepenuhnya pada tingkat pemrosesan yang dialami oleh tanaman Camellia sinensis setelah dipanen," Bowden mengatakan proses pembuatan masing-masing teh berbeda.

Teh hitam sepenuhnya difermentasi, teh oolong sebagian difermentasi, teh hijau tidak difermentasi sama sekali kecuali diuapkan dan dikeringkan, dan teh putih hampir tidak diproses.

Baca Juga : Resep Puding Baby Teh Tarik Lezat Dan Mudah Dibuat Ini Hanya Butuh 5 Bahan Saja!

PROMOTED CONTENT