Enggak Pusing Lagi dengan Kadar Gula Tinggi! Coba Saja Menu Diabetes Mudah Ini Di Rumah

Anda hanya harus merebus ubi lalu menghancurkannya di dalam mangkok.

Lalu didihkan air dan masukan jahe ke dalamnya.

Tunggu hingga sari jahe keluar, lalu angkat.

Selanjutnya, Anda hanya harus mencampurkan ubi yang sudah ditumbuk dengan air jahe tadi.

Baca Juga : Meninggal Di Usia 44 Tahun Akibat Diabetes, Oon Project Pop Dikenang Sahabat Sebagai Sosok yang Bandel Soal Pola Makan

Makanan ini sangat baik untuk dijadikan menu sarapan.

Nah, untuk makan siang, Anda bisa menyantap daging ikan salmon.

Ikan ini memiliki kandungan omega 3 yang baik bagi tubuh.

Zat ini akan mengurangi resiko penyakit jantung pada poenderita diabetes tipe 2, lo.

PROMOTED CONTENT