Ada buah-buahan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah terbatas, ada pula yang tidak boleh dikonsumsi sama sekali.
Berikut 6 jenis buah yang sebaiknya dihindari ibu hamil.
Nanas
Nanas menempati urutan teratas dalam daftar buah yang harus dihindari selama kehamilan trimester pertama.
Baca Juga : #SahabatSayur Harus Tahu 10 Manfaat Tersembunyi Makan Labu Siam, Salah Satunya Dapat Cegah Kanker!
Hal ini karena nanas dapat menyebabkan ibu hamil mengalami kontraksi uterus yang tajam hingga dapat menyebabkan keguguran.
Nanas mengandung bromelain, enzim yang dapat melunakkan dinding serviks dan menyebabkan kontraksi rahim yang tajam, bahkan pendarahan.
Pepaya
Ibu hamil tidak dianjurkan mengonsumsi pepaya, terutama pepaya yang belum matang.
Pepaya yang belum matang mengandung enzim prostaglandin dan oksitosin yang dapat memicu kontraksi dan kejang rahim, serta memicu kemungkinan keguguran di awal kehamilan.
Baca Juga : Makan Kangkung Bisa Bikin Ngantuk? Ini Penjelasan Ilmiah yang Wajib #SahabatSayur Harus Tahu!
| Source | : | Nakita.grid.id |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR