SajianSedap.com – Ternyata mengonsumsi cokelat tiap hari memiliki efek pada tubuh Anda.
Penasaran?
Jika Anda pecinta cokelat pasti suka banget dong, makan camilan yang satu ini pada setiap kesempatan.
Bahkan dalam sehari, Anda bisa menyantap camilan manis ini lebih dari sekali.
Baca Juga : Enggak Nyangka, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Alpukat Setiap Hari
Cokelat sendiri ternyata suda ada sejak 2000 tahun lalu, lo.
Nah, diwaktu itu cokelat dijadikan sebagai minuman.
Ahli ekologi melacak kata cokelat berasal dari kata aztec"xocoatl," yang merujuk pada minuman pahit yang diseduh dari biji kakao.
Nah, cokelat mulai dikenal setelah orang Eropa mencampur madu atau gula tebu ke dalamnya.
Bahkan cokelat dijadikan minuman paling modis di masa itu.
Pada tahun 1847 cokelat batang baru ditemukan oleh Joseph Fry.
Baru pada tahun 1868, perusahaan Cadbury memasarkan kotak permen cokelat di Inggris.
Baca Juga : Enggak Nyangka, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Saat Konsumsi Jus Lidah Buaya Saat Perut Kosong!
Rasa manis cokelat memang bisa membuat kita ingin memakannya terus menerus.
Namun, tahukah Anda apa dampaknya bagi tubuh jika Anda mengonsumsi cokelat setiap hari.
Dampak Cokelat Pada Tubuh
Sebuah studi yang dilakukan oleh Havard baru-baru ini menunjukan bahwa sedikit cokelat hitam berkualitas tinggi yang dikonsumsi setiap hari memiliki dampak yang mengejutkan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
Kebiasaan ini dapat melindungi seorang wanita dari gagal jantung sebanyak 32 persen.
Hal ini terjadi karena dengan mengonsumsi cokelat tekanan darah akan berkurang.
Selain itu, cokelat hitam juga mengandung flavonoid.
Salah satu jenis antioksidan ini dapat memperlancar fungsi jantung.
Bukan hanya itu saja, mengonsumsi cokelat setiap hari ternyata juga mengurangi resiko stroke.
Baca Juga : Enggak Nyangka Ternyata Minum Air dari Botol Plastik Bisa Menurunkan Kepuasan ‘Ranjang’ , lo! Kok Bisa?
Studi ini dilakukan dengan lebih dari 44.000 peserta.
Dari mereka ditemukan jika mengunsumsi satu porsi cokelat per mingu dapat mengurangi resioko stroke sebanyak 22 persen.
Sedangkan orang yang memakan seperempat ons cokelat hitam per hari memiliki kadar protein yang lebih rendah.
Penggumpalan darah juga menjadi lebih lambat jika Anda sering mengonsumsi cokelat.
Selain itu mengonsumsi cokelat juga akan mencegah pembentukan plak arteri dan meningkatkan aliran darah.
Zat flavoid pada cokelat hitam juga merupakan zat anti kanker, lo.
Nah, ternyata dampak mengonsumsi cokelat hitam pada tubuh setiap hari sangat luar biasa, ya.
Sase Lovers tertarik mencoba?
Baca Juga : Enggak Nyangka, Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh Kalau Sering Makan Jamur!
| Source | : | livescience |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR