Tambahkan beberapa jahe, bawang putih, dan bawang merah yang telah dihancurkan bersamaan.
Kita bisa menambahkan garam dan usahakan tetap menggunakan api rendah selama 5-10 menit, kemudian tambahkan sedikit bubuk cabai merah untuk menambah rasa.
Makan sup ini 2 sampai 4 mangkuk di pagi hari.
Untuk makan siang, kita bisa makan salad sebanyak yang kita inginkan.
Baca Juga : Karena Hal Kecil Ini, Gaya Makan Nagita Slavina Tuai Pujian Hingga Dinilai Berkelas!
Kita juga bisa makan anggur dan juga minum teh hijau.
Di malam hari antara jam 7 sampai 8:30, kita baru akan mengonsumsi sup tersebut sebanyak 2 sampai 3 mangkuk.
Dhaval menambahkan jika tiba-tiba merasa lemah atau sakit kepala, maka kita bisa minum satu cangkir kopi atau teh jahe.
Berat badannya dikatakan langsung turun 4 kg hanya dalam 5 hari.
Baca Juga : Ingin Turunkan Berat Badan? Coba 5 Resep Beras Merah Enak Untuk Diet Di Rumah!
Selain berat badannya yang turun, rupanya diet ini punya manfaat lain.
Diantaranya menurunkan kadar kolesterol, mengatur gula darah, mengontrol tekanan darah, dan membakar lemak tubuh dengan cepat.
SaSe Lovers sanggup melakukannya?
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Quora |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR