Tak Disangka, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Makan Pisang Di Malam Hari

Menurut Authority Nutrition, pisang mengandung serat tinggi yang disebut pektin.

Serat ini sangat berguna untuk menjaga struktur daging.

Selain itu, hampir 1/3 serat setiap pisang mentah merupakan serat yang larut di dalam air.

Hal inilah yang akan membuat tubuh Anda terhindar dari sembelit dan diare.

Baca Juga : Resep Membuat Pisang Goreng Saus Karamel Manis Ini Cuma Butuh 30 Menit Saja

Selain itu serat pektin juga membantu mengontrol nafsu makan, lo.

Makanya pisang sering digunakan untuk diet.

Makanlah secukupnya, kemudian santap satu buah pisang, maka Anda akan merasa kenyang lebih lama.

Nah, sekarang sudah tahu kan, kapan waktu terbaik untuk makan pisang?

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Jangan biarkan si kecil bosan dengan bekalnya sehari-hari. Biar bervariasi, coba deh bikin Muffin Cokelat Tabur Kelapa ini. Si kecil pasti suka banget, deh. Simak dan catat resep selengkapnya dari video berikut ini, yuk. Salam Celemek ????‍????????‍???? . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #muffin #cokelat #resepmuffin

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 21 Peb 2019 jam 8:23 PST

Baca Juga : Resep Membuat Pisang Goreng Kacang, Pemula Bisa Banget Buat Camilan Enak Ini

 

PROMOTED CONTENT