SajianSedap.com - Jika warna urine Anda berubah warna menjadi lebih gelap, merah atau sangat orange, jangan panik dulu.
Pasalnya, makanan ini ternyata bisa membuat warna urine berubah setelah dikonsumsi.
Warna urine dipercaya bisa memperlihatkan kesehatan seseorang.
Urine yang menunjukan kondisi tubuh sehat akan memiliki warna kuning pucat.
Baca Juga : Dari Sariawan Sampai Bau Mulut, Sayuran Ini Bisa Atasai Berbagai Macam Masalah Mulut Untuk #SahabatSayur!
Jika warna urine terlihat transparan, itu tandanya tubuh sudah meminum cukup banyak air.
Namun, jika warna urine #sahabat buah dan #sahabatsayur sudah berubah menjadi kuning tua atau agak kecokelatan, artinya tubuh sedang dehidrasi karena kekurangan banyak air.
Nah, jika warna urine sampai berwarna cokelat, kemungkinan besar #sahabatbuah dan #sahabatsayur sedang mengalami penyakit hati atau liver.
Tapi warna urine bukan hanya dipengaruhi oleh air atau penyakit, nih.
Bisa jadi warna urine #sahabatbuah dan #sahabatsayur berubah karena mengonsumsi makanan di bawah ini.
1. Urine Berwarna Merah
Jangan Panik Dulu, Ternyata Makanan Ini Bisa Mengubah Warna Urine #SahabatBuah, lo!
Pernah kaget ketika urine berwarna merah?
Sebelum panik, cobalah mengingat kembali apakah #sahabatbuah dan #sahabatsayur memakan buah naga sebelumnya.
Buah naga atau dragon fruit ini bisa membuat urine berubah warna menjadi merah, lo.
Baca Juga : Lagi Musim Demam Berdarah, #SahabatSayur Harus Tahu Makanan yang Percepat Penyembuhan DBD
Buah yang mengandung banyak vitamin C, kalsium dan serat ini sangat baik bagi tubuh.
Warna merahnya ternyata tidak hanya ada di daging buah, namun juga akan keluar bersama urin.
Oleh karena itu wajar jika setelah makan buah naga dalam satu hari atau lebih urine #sahabatbuah dan #sahabatsayur akan menjadi merah.
2. Urine Berwarna Orange
Wortel bisa melawan kanker
Jika #sahabatbuah dan #sahabatsayur mendapati urine berwarna orange seperti jeruk, kemungkinan besar buah ini penyebabnya.
Wortel ternyata bisa mengubah warna urine menjadi orange, lo.
Buah ini diketahui sangat bagus untuk kesehatan mata kerena kandungan vitamin A-nya yang berlimpah.
Kandungan beta-karoten dalam wortel inilah yang akan membuat urine berubah warna.
Namun, menurut Bonnie Taub-Dix, RDN, pencipta BetterThanDieting.com hal ini juga dipengaruhi oleh kemampuan metabolisme tubuh.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
3. Urine Berwarna Hijau
Asparagus bisa membuat urine berwarna hijau
Jika urin berwarna kehijauan, biasanya ini terjadi karena ada pigmen biru yang masuk ke dalam kantong kemih.
Usur biru ini bercampur dengan pigmen kuning sehingga menghasilkan warna hijau.
Makanan yang bisa membuat urine berwarna kehijauan adalah asparagus.
Hal ini terjadi karena kandungan sulfur yang dimiliki asparagus.
Selain asparagus, mengonsumsi vitamin B juga bisa membuat urine berwarna kehijauan, nih.
Nah,Setelah tahu penyebab warna urine berubah, sekarang #sahabatbuah dan #sahabatsayur enggak perlu panik lagi, deh!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | health.harvard.edu,popsugar,capitalfm.co.ke |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR