Jadi Ibu Muda, Tubuh Olivia Jensen Tetap Langsing Karena Santap Buah Tiap Pagi, Alasannya #SahabatBuah Harus Tahu!

Selain itu buah juga dapat menekan peradangan.

Buah yang dikonsumsi saat perut kosong juga akan membantu proses pembersihan atau cleansing pada organ pencernaan.

Selain dipagi hari, ternyata buah juga baik dikonsumsi sebelum makan.

Ahli gizi terkenal, Dr Roopali mengatakan jika buah adalah makanan ringan terbaik yang rendah kalori, dan tinggi mineral seperti natrium dan pottasium.

Kedua zat inilah yang membuat #sahabatbuah merasa kenyang dan menahan rasa lapar.

Baca Juga : Chelsea Olivia Ungkap Penyesalan Setelah Lakukan Dosa Ini di Tengah Malam dengan Suami

Efek ini sangat bagus untuk #sahabatbuah yang ingin menurunkan berat badan.

Namun jangan lupa, pastikan #sahabatbuah memberikan jeda waktu 30 menit sebelum mengonsumsi makanan.

Nah, itu dia alasan mengapa mengonsumsi buah di pagi hari baik untuk tubuh.

Jadi, yuk, mulai konsumsi buah setiap pagi!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Waaahh keluarga di rumah pasti gak akan nolak sih kalau dessertnya dibuatkan Banana Caramel Trifle super lezat ini ???? Yuk, simak dan catat resep selengkapnya berikut ini. Salam Celemek ????‍????????‍???? . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #banana #caramel #trifle #reseptrifle

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 13 Peb 2019 jam 12:02 PST

 Baca Juga : Chelsea Olivia Izinkan Nastusha Makan Apapun di Hari Ulang Tahunnya, Tapi Ini Syaratnya

  

PROMOTED CONTENT