Bukan Cuma Wortel, Ternyata Sebutir Telur Ayam Bisa Merawat Mata hingga Cegah Kebutaan Sejak Dini

Selain kedua zat tadi, telur ayam juga mengandung vitamin A.

Vitamin A ini berfungsi untuk melindungi kornea mata.

Sedangkan zat terakhir yang ada ditelur adalah seng.

Seng ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan retina, lo!

Dengan retina yang sehat, anda akan sangat terbantu untuk melihat dimalam hari.

Baca Juga : Penelitian Buktikan Nutrisi Telur Hilang Ketika Diolah Menjadi Semur Telur, Ini Penyebabnya

Cara mengonsumsi telur ayam untuk mata

Cara sederhana untuk mengonsumsi telur ayam untuk kesehatan mata adalah dengan merebusnya.

Untuk menambah rasa, Anda bisa menggabungkannya dengan salad dan sandwich.

Wah, enggak nyangka ya, ternyata manfaat telur untuk mata kita sebanyak itu.

Yuk, makan telur!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Bikin malam tahun baruan Saselovers nanti makin asyik dan seru dengan menu Ayam Panggang Saus Barbeque yang gampang dibuat ini. Keluarga di rumah pasti suka banget deh! Yuk, tag temen-temennya Saselovers juga biar tahu cara bikin Ayam Panggang Saus Barbeque yang super enak ini. . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #ayampanggang #sausbbq #barbeque #bbq #resepayampanggang #resepbarbeque

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.id (@sajiansedap) pada 23 Des 2018 jam 11:35 PST

Baca Juga : Resep Membuat Rolade Daging Telur Puyuh yang Enak Bikin Ketagihan!

 

PROMOTED CONTENT