Viral Diet Apel yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Begini Aturannya

Pasalnya, minyak zaitun mengandung lemak baik yang membantu mengendalikan berat badan serta meningkatkan tingkat metabolism tubuh, yang meningkatkan pembakaran lemak.

Hari Ketiga

Nah, di hari ketiga kita bisa menyantap 1 apel dengan 1 roti multigrain, dan rebus telur saat sarapan.

Kemudian, pada siang hari makan sebuah apel dengan secangkir yogurth.

Pada makan malam, kita bisa menyantap 1 buah apel dengan wortel, dan brokoli yang jadikan salad.

Hari Keempat

Makanlah 1 apel dan smoothie pisang untuk sarapan pagi.

Sementara itu, untuk makan siang kita sebaiknya menyantap apel dengan campuran sayuran.

Baca Juga : Sudah Capek Diet Mayo agar Cepat Hamil, Kartika Putri Malah Digoda Makanan Ini Oleh Mertua, Penuh Satu Meja Makan!

PROMOTED CONTENT