Tag: mengatasi susah tidur

1 Bulan yang lalu - Tak cukup menghindari makanan dan minuman tertentu, cara mengatasi susah tidur bisa dengan meletakkan kaki di tembok.

2 Bulan yang lalu - Tidak hanya bisa jadi penyedap makanan. Bahan dapur satu ini bisa kita manfaatkan untuk mencegah gangguan tidur ini.

3 Bulan yang lalu - Sering mengalami insomnia? Coba konsumsi makanan dan minuman berikut ini. Dijamin badan jadi rileks dan membuat jadi mudah tidur.

1 Tahun yang lalu - Jangan kebanyakan minum obat, atasi susah tidur setiap malam dengan meletakkan garam di bawah kasur setiap malam