Tag: bugar

6 Tahun yang lalu - Ada 6 hal sederhana yang bisa kita lakukan agar tubuh tetap bugar selama puasa lho. Walau sederhana, tapi manfaatnya berdampak besar pada tubuh jika dilakukan dengan konsisten.

6 Tahun yang lalu - Yuk, simak aturan dalam menyiapkan menu berbuka puasa berikut ini agar tubuh lebih sehat dan segar.

6 Tahun yang lalu - Atlet juga manusia dan terkadang tergoda makan makanan yang bisa dibilang tidak sehat. Tapi mereka punya solusi agar tetap bisa makan junk food, namun tubuh tetap bugar.

6 Tahun yang lalu - Yuk, tengok cara tampil bugar meski sudah berumur. Pasalnya, seiring berjalannya waktu, usia kita pun ikut bertambah dan secara alami kesehatan juga akan menurun.

6 Tahun yang lalu - Meski sudah gantung raket, bukan berarti pola hidup sehatnya berhenti sampai disitu. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ada beberapa hal yang dilakukannya.

6 Tahun yang lalu - Apa yang kita lakukan di masa muda, pastilah berpengaruh besar pada usia tua nanti. Tapi ada cara sederhana untuk tetap menjaga kebugaran kita meski sudah berumur nanti.

6 Tahun yang lalu - Tak hanya bisa untuk keperluan dapur, baking soda juga memiliki banyak manfaat lain dalam kehidupan. Salah satunya bermanfaat untuk kecantikan.

6 Tahun yang lalu - Jika ingin membuat tubuh tampil ramping sempurna serta sehat dan bugar, pilihan camilan sehat ini bisa Anda contek dan terapkan.

6 Tahun yang lalu - Dalam menjaga badan agar tetap ideal dan bugar, beberapa selebriti cantik ini rela tidak mengonsumsi nasi putih. Siapa saja mereka?

7 Tahun yang lalu - Agar badan tetap segar dan bugar, jangan kalap makan di pesta tahun baru, ya. Ini kunci menjaga pola makan Anda.