5. Terhindar dari berbagai masalah kulit
Jambu biji sangat bermanfaat untuk perawatan berbagai masalah kulit seperti ruam kemerahan dan iritasi kulit berkat vitamin C dan vitamin K di dalamnya.
Mengonsumsi satu jambu biji memberikan dua kali lipat nilai vitamin C harian yang disarankan.
Selain itu, jambu biji merupakan sumber vitamin K yang baik yang meningkatkan pembekuan darah dan bermanfaat untuk pengobatan kantung mata, varises, rosacea, dan iritasi jerawat.
Ingat, agar faedahnya lebih terasa, tidak perlu mencampur jus jambu dengan gula atau susu agar nutrisinya tetap terjaga.
Source | : | Sajian Sedap |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR