SajianSedap.com - Banyak yang memandang sebelah mata lengkuas.
Padahal lengkuas memiliki banyak manfaat yang tak terduga, mulai mengobati nyeri hingga membantu mencegah kanker payudara.
Bumbu dapur ini bukanlah bahan rempah biasa yang bisa digunakan untuk melezatkan masakan.
Bahkan, lengkuas disebut bisa menurunkan risiko terkena berbagai penyakit, seperti jantung hingga meningkatkan kesuburan.
Dilansir dari Healthline.com, salah satu kelebihan lengkuas adalah zat antioksidannya yang tinggi, terutama polifenol.
Polifenol sendiri merupakan sekelompok antioksidan yang dikaitkan dengan manfaat kesehatan, seperti peningkatan memori dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL (buruk).
Polifenol juga dianggap melindungi tubuh terhadap diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Tak hanya kaya antioksidan, simak manfaat menakjubkan lengkuas yang mungkin tak Anda duga.
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR