Waspada! Sering Banget Kita Konsumsi, Siapa Sangka 4 Makanan Ini yang Bikin Wajah Jerawatan!

Waspada! Sering Banget Kita Konsumsi, Siapa Sangka 4 Makanan Ini yang Bikin Wajah Jerawatan!

Sajiansedap.com - Jerawat merupakan momok yang sangat ditakuti, terutama bagi kaum wanita.

Apalagi kalau anda merupakan orang yang sangat memikirkan penampilan ketika beraktivitas.

Tidak heran, hal ini membuat anda merasa kurang percaya diri.

Baca Juga: Jangan Hanya Buahnya Saja Yang Dimakan, Kulit Pisang Bisa Jadi Masker Wajah Untuk Jadi Obat Alami Usir Jerawat

Terkadang banyaknya aktivitas buat kita lupa untuk mengkonsumsi makanan yang sehat.

Sehingga pada akhirnya akan menimbulkan jerawat pada wajah yang sulit hilang.

Tahukah anda bahwa deretan makanan ini bisa jadi pemicu jerawat pada wajah?

Apa sajakah itu? Berikut ulasannnya untuk anda.

1. Kue dan soda

Ya, makanan yang tinggi gula bisa menimbulkan jerawat.

Misalnya kue manis, soda, dan jus buah yang dicampurkan dengan susu dan gula.

Ini karena kandungan glukosa yang cukup tinggi bisa memicu insulin dan membuat jerawat.

Baca Juga: Terlalu Panik Karena Berita Virus Corona, Raffi Ahmad Makan Hati Sampai Sindir Nagita Slavina, 'Jerawat Aja Di Bilang Tumor'

Baca Juga: Selain Jadi Bumbu Dapur, Ternyata Campuran Gula dan Madu Bisa Menghilangkan Jerawat! Caranya Buatnya Gampang Banget

2. Makanan berminyak

Hampir dari kita tidak bisa menahan godaan untuk makan makanan berminyak.

Padahal, makanan ini bisa menyebabkan jerawat.

Makanan yang tinggi lemak dan garam dapat berpengaruh pada munculnya jerawat.

Makanan yang berlemak tinggi seperti makanan cepat saji dapat meningkatkan risiko terkena jerawat.

Maka, ada baiknya mulai saat ini kurangi konsumsi makanan yang digoreng.

Moms bisa pilih makanan dengan cara dipanggang.

Baca Juga: Gak Perlu Lagi Ke Salon, Perawatan Di Rumah Pakai Bahan Dapur ini Dijamin Bebas Dari Jerawat!

3. Makanan olahan susu

Meski kaya akan kalsium, namun makanan olahan susu bisa menyebabkan jerawat.

Susu, keju, dan makanan olahan susu sapi lainnya ternyata dapat menyebabkan jerawat bila dikonsumsi berlebihan.

Hormon yang terdapat di dalamnya dapat menyebabkan kelenjar minyak terus berkembang dan menjadi pemicu munculnya jerawat.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini : 

4. Keripik kentang

Camilan ini tentu jadi favorit bagi banyak orang.

Namun, keripik kentang ternyata memiliki indeks glikemik tinggi.

Baca Juga: Tak Pernah Ada yang Menyangka karena Bentuknya Kecil, Biji Lemon Memiliki Manfaat Ajaib Hilangkan Jerawat dalam Sekejap!

Ini dapat memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.

Selain keripik kentang, kentang goreng, dan roti juga memiliki indeks glikemik yang tinggi yang sebaiknya juga dihindari.

Baca Juga: Jangan Makan Buah Matang Saja, Ternyata Mangga Mentah Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

-------

Bila anda ingin dapatkan informasi lebih lengkap tentang resep masakandan kue untuk dicoba,bisa langsung saja berlangganan Tabloid Saji. Tinggal klik di Https://www.gridstore.id

Artikel Telah Ditayangkan Di Nakita.grid.id Dengan Judul, Terasa Lezat Dikonsumsi Bahkan Bisa Buat Kita Nambah Berkali-kali, Siapa Sangka 4 Makanan Ini Justru dapat Picu Jerawat

PROMOTED CONTENT